¿Cómo tratar y eliminar los callos?

Los callos pequeños suelen desaparecer por sí solos si evitas la presión que los genera. Si tienes un callo que te causa irritación o dolor, hay varias formas de aliviar la presión y tratarlo. Cuando se sigue un tratamiento para callos, estos tardan entre dos y cuatro semanas en desaparecer. En cualquier caso, te servirá de ayuda cuidar tus pies, lavarlos y secarlos bien, e hidratarlos regularmente.

Si tienes la piel insensible por la mala circulación, por diabetes o por daños en los nervios, te recomendamos que, antes de tratar los callos en los pies, visites a tu médico o podólogo.

Algunos de los tratamientos para callos más comunes son:

Tratamiento para callos por raspado

 Normalmente, el corte por raspado es necesario para los callos grandes y dolorosos. El raspado debe ser realizado por un médico o un podólogo. Si quieres tratar el callo en casa, te recomendamos que lo limes.

Tratamiento para callos por limado

Si el callo te causa irritación, limarlo suavemente con una piedra pómez podría ayudarte a aliviar la presión. Te recomendamos hidratar la piel antes de limarlo. Remoja el callo en agua tibia durante aproximadamente 10 minutos para suavizar la piel. Sumerge la piedra pómez en el agua y después retira suavemente la piel muerta con movimientos circulares o laterales.

Presta atención para no eliminar demasiada piel, ya que esto puede causar sangrado e infección. En su lugar, elimina pequeñas cantidades de piel y repite la acción regularmente hasta que el callo desaparezca.

Tratamientos para callos sin receta

Estos tratamientos se basan en proteger el callo. Los apósitos de Compeed® Callos, por ejemplo, contienen tecnología hidrocoloide que proporciona alivio del dolor mediante un acolchado reforzado. Además, protegen al callo de los roces y, al mismo tiempo, humedecen la zona alrededor, lo que ayuda a eliminar los callos.

Remedios para callos

Aunque siempre es más recomendable seguir las indicaciones de un profesional o usar apósitos como los de Compeed®, existen remedios naturales y caseros que pueden aligerar las molestias producidas por los callos. Es el caso de las sales de Epsom, la piedra pómez, la cebolla o el ajo, la caléndula o el zumo de limón y vinagre.

El mejor tratamiento para callos en las manos es la prevención (evitar el rozamiento repetido y prolongado, hidratar la piel, usar guantes…), por eso aquí te damos unos consejos que te ayudarán a evitar la formación de callos en las manos:

• Hidratación: Trata de mantener tus manos bien hidratadas, de preferencia con una crema creada especialmente para las manos.
• Exfoliación: Intenta hacerte el hábito de exfoliar tus manos, de preferencia una vez por semana. Para esto puedes comprar un exfoliante para manos o puedes hacer uno casero con ingredientes como azúcar y aceite de oliva, azúcar y miel, o incluso mezclar un poco de azúcar con tu crema hidratante.
• Protección: Si tu trabajo implica o haces algún ejercicio que ejerza fricción en tus manos, lo mejor será protegerlas con guantes o vendajes para evitar la formación de callos.

A pesar de todos los cuidados que puedas tener, a veces es difícil evitar las callosidades. En estos casos, estos pasos pueden ayudarte cuando te preguntas cómo curar los callos en las manos:

1. Remoja las manos en agua tibia con jabón: El tratamiento empieza por ablandar los callos en las manos y así hacer que sea más fácil quitar la piel endurecida con una piedra pómez o una lima.
2. Exfolia la piel: Una vez ablandada la zona, es hora de usar una piedra pómez para eliminar la piel muerta. Frota suavemente los callos repitiendo movimientos circulares.
3. Hidrata las manos: Después de volver a remojar las manos durante unos minutos, sécalas bien y aplica una crema de manos para hidratarlas.
4. Repite el tratamiento para callos: Para eliminar callos en las manos completamente, deberás repetir los pasos anteriores varias veces (una o dos veces por semana, por ejemplo).

Los callos en los dedos de los pies son especialmente molestos y antiestéticos. De nuevo, es preferible acudir a un profesional que pueda indicarte cómo curar callos, pero existen fórmulas para hacer en casa.

En primer lugar, remoja los pies en un recipiente con agua caliente durante unos 10 a 20 minutos. Eso ablandará la piel y permitirá que puedas frotarla con una piedra pómez sin que esta te cause dolor o alguna herida. Repite movimientos suaves por el callo en el dedo del pie durante unos 5 minutos. Por último, limpia bien el pie, sécalo con una toalla y aplica una crema para hidratar.

También puedes utilizar otros productos, como apósitos diseñados con tecnología de gel activo hidrocoloide que reduce el dolor al instante y ayuda a eliminar callos.

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Callos

¿Cómo prevenir los callos?

Los tratamientos para callos alivian inmediatamente la presión y hacen que el callo desaparezca en un periodo de 2 a 4 semanas. Aun así, un callo reaparece si la fuente de presión que lo causa permanece. Por lo tanto, es importante encontrar la razón que lo provoca y evitarla.

A veces no necesitas seguir un tratamiento para callos específico, puedes lograrlo sólo con cambiar a un calzado más cómodo o usando almohadillas de gel (disponible en farmacias) hasta que los zapatos nuevos se den de sí. En algunos casos, los insertos para zapatos pueden ayudar a proteger el callo y aliviar el dolor. Rara vez se requiere intervención médica.

¿Qué complicaciones pueden tener los callos?

Las complicaciones a causa de callos no son comunes, aunque las personas con diabetes o problemas de circulación tienen mayor riesgo. Estos pueden ser más proclives a los callos infectados, que pueden ser causados simplemente por una pequeña lesión en el pie que provoque una herida abierta.

¿Cuáles son las diferencias entre los callos y otras condiciones de dureza de la piel en los pies?

No hay que confundir los callos con otras durezas de la piel como las callosidades. Los callos son más pequeños y dolorosos y suelen aparecer en los dedos de los pies. Las callosidades, por su parte, no suelen ser dolorosas y las encontramos en los talones, las plantas de los pies y las manos.

La hiperqueratosis, por otro lado, es un trastorno que hace que la capa externa de la piel se engrose y que conlleva la aparición de callos y callosidades, entre otros síntomas. El tratamiento a seguir dependerá de la condición que tengas.

¿Cómo saber si lo que tengo es un callo?

Puedes identificar si el engrosamiento de tu piel es un callo o una callosidad, fijándote si el área de piel en cuestión es gruesa y dura. La protuberancia suele ser, en efecto, dura y puede causar dolor tanto al tocarla como al andar (callos en los pies) o al manipular algo con la mano (callos en las manos). Podrás diferenciarlo de una verruga, por ejemplo, porque esta sí puede aplastarse.

Aunque los callos no son peligrosos, pueden causar irritación, inflamación o ulceración. Si notas que el callo se inflama o sientes un dolor intenso, o si no estás seguro de que lo que tienes es un callo, te recomendamos que visites a tu médico o podólogo, quien podrá decirte el mejor tratamiento para callos de acuerdo con tus circunstancias.

Los callos que reaparecen con frecuencia pueden ser causados por anomalías en los pies, como ciertas deformidades, anomalías estructurales de los huesos, mala alineación ósea, o la marcha anormal.

Si te preocupa la frecuencia o la persistencia con la que aparecen tus callos, visita a un médico o podólogo para descartar o detectar cualquiera de estas causas. En estos casos, un relleno especial o un inserto en el zapato podrían ayudarte a evitar que reaparezcan los callos o, en casos excepcionales, podría ser necesaria una cirugía.