¿Cómo tratar el herpes labial en las primeras etapas?

El mejor momento para comenzar a tratar un herpes labial es en cuanto sientas los primeros síntomas.

Los síntomas más comunes al inicio del brote son el picor, hormigueo o ardor alrededor de los labios. Estos síntomas pueden ocurrir algunos días antes de que aparezcan las calenturas. También puedes sentir una sensación de ardor u hormigueo que se desarrolla uno o dos días antes de que aparezca la herida del herpes.

Es importante actuar lo antes posible. Cuanto antes trates la herida del herpes, más rápido se curará.

Si sufres herpes labial con frecuencia, es probable que ya tengas algún tratamiento a mano.

Es frecuente tomar también medicamentos antivirales para detener la multiplicación del virus. Los medicamentos antivirales para el tratamiento del herpes labial suelen ser en dos formas: cremas que son aplicadas directamente en el área y comprimidos que se toman por vía oral.

También hay nuevas pruebas sobre el uso de aceites esenciales en el control del herpes labial. Por ejemplo, el aceite de árbol de té demostró su capacidad en el combate del virus del herpes simple y el aceite de menta y aceite de melisa demostraran capacidad para inhibir su actividad. Debes consultar a un especialista porque los aceites esenciales pueden provocar reacciones alérgicas si se utilizan incorrectamente.

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Puedes intentar reducir el desarrollo del brote del herpes labial conociendo sus factores desencadenantes.

Los factores desencadenantes más comunes incluyen el estrés, la falta de sueño, la fatiga y la exposición de la piel al sol o a condiciones meteorológicas extremas.

Practicar deporte, técnicas de relajación o meditación pueden ser buenas opciones para reducir tus niveles de estrés.

Además, un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada y sin consumo excesivo de tabaco aumenta las defensas inmunitarias que mantendrán el virus latente y bajo control.

Si tienes varios brotes al año, recomendamos que anotes de forma regular tu día a día, como tu dieta, actividades, enfermedades y otros acontecimientos que te ocurran. De esta manera, podrás identificar qué factores pueden ser los responsables de tus brotes.

Otro beneficio de conocer los factores desencadenantes de los brotes de herpes labial es la capacidad de ser aún más proactivo en la adopción de medidas preventivas.

Tu sistema inmunitario combate los virus y otros agentes infecciosos. Para ayudar a tu cuerpo, asegúrate que tu dieta es equilibrada y es rica en frutas y verduras.

La arginina y la lisina son dos aminoácidos que juegan un papel central como componentes básicos de las proteínas. Existen algunas evidencias, en algunos casos contradictorias, en relación con estos aminoácidos. Se cree que afectan a la expresión del virus del herpes simple: se requieren proteínas ricas en arginina para la multiplicación del virus, mientras que la lisina podría inhibir el virus. Al evitar los alimentos ricos en arginina, como el chocolate, el cacahuete o las almendras, minimizarás la duración de un brote de herpes labial. Además, los alimentos ricos en lisina, como los huevos, el pescado, el atún, las judías o el queso parmesano, pueden ayudar a optimizar la recuperación.