Ampolla: causas, etapas, tratamiento

El tipo de ampolla más común en el pie es la ampolla causada por fricción. Son esas molestas bolsas de líquido que se forman en el pie, en las capas superiores de la piel, y están causadas por un exceso de fricción con los zapatos.

Cuando la capa superior de la piel se desprende de los tejidos inferiores, un fluido similar al plasma sale de las células y comienza a llenar el espacio vacío para generar una almohadilla y proteger el tejido de un daño mayor.

En la mayoría de los casos las ampollas se pueden prevenir fácilmente y, si necesario, tratar. Esta sección contiene todo lo que necesitas saber sobre el tratamiento para ampollas en los pies.

Aunque pueden ser pequeñas, las ampollas en los pies pueden ser muy dolorosas y estropearte una ocasión especial, unas vacaciones, una clase de ejercicio o incluso un día de hacer recados. Cualquier persona puede tener una ampolla alguna vez en la vida. Las ampollas pueden tardar varios días en curarse, pero hay algunas medidas que puedes adoptar para prevenirlas, aliviar el dolor y acelerar la recuperación. 

La primera forma de prevenir la formación de ampollas es llevar calzado cómodo y adecuado. Si prevés que vas a pasar mucho tiempo de pie o estrenar zapatos nuevos, es recomendable tener a mano un stick antifricción. En cuanto sientas que se está formando una ampolla, aplica inmediatamente el stick en la zona para prevenir más fricción.

Existen varios mitos, por ejemplo, muchas personas recomiendan usar calcetines de algodón, pero estos mantienen la humedad, lo que aumenta la fricción. Por eso recomendamos calcetines especializados de telas transpirables. Otro mito es usar polvos de talco para los pies para mantenerlos secos y, aunque los polvos de talco ayudan a absorber parte del sudor, es importante recordar que también pueden acumularse en la zona y causar más fricción.

Si te sale una ampolla en el pie, un tratamiento adecuado es clave para una rápida curación. 

Un error común es quitar el apósito de noche para dejar que la ampolla se airee. Las ampollas en los pies sanan más rápido en un ambiente de curación húmedo. Si la cubres con un apósito, déjalo puesto hasta que comience a despegarse. Esto significa que la ampolla se ha curado. Consulta a tu médico si presentas síntomas de infección, como dolor, hinchazón, enrojecimiento o calor, rayas rojas que se extienden desde la ampolla o pus.